Was ist und wie wirkt BODY CONNECTIONS?

BODY CONNECTIONS ist das effiziente, rückengerechte Körpertraining, das die Leistungsfähigkeit steigert, da
es auf 3 Ebenen wirkt:

• BODY CONNECTIONS trainiert den ganzen Körper, indem es dehnt, kräftigt, lockert und z.B. Rückenschmerz vorbeugt
  
  
• BODY CONNECTIONS schafft Bewußtsein für gesunde Körperhaltung und Bewegungsverhalten, um diese in den Alltag zu integrieren
  
  
• BODY CONNECTIONS erhöht das Wohlgefühl, entspannt, bringt Spaß und motiviert

BODY CONNECTIONS bringt körperliche Fitness durch ökonomische Bewegungen, die geistige Mobilität steigern
und psychisches Gleichgewicht herstellen.

BODY CONNECTIONS besteht aus dynamischen, ruhigeren und Bodenübungen, ist intensiv und ausgewogen.

Für wen ist BODY CONNECTIONS?

Für jung und alt!

Für Ihre Mitarbeiter!

Für Senioren!

Zitate von Teilnehmern zu BODY CONNECTIONS:

„Ich fühle mich fit und frisch“ Anne Bosch

„Meine Rückenschmerzen sind weg“ Manfred Plate

„Ich habe jeden Muskel durchbewegt und bekam keinen Muskelkater“ Helga Timmermann

„Ich tue was für meine Gesundheit und habe Spaß dabei“ Gerald Niemeyer

„Ich erinnere mich gerade zu sitzen und fühle mich viel entspannter“ Angelika Oster